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Inspiration Ta petit bouffe Ta petite bouffe

24 repas sur une plaque qui sont délicieux et rapides à cuisiner

 Auteur: TPL
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24 repas sur une plaque qui sont délicieux et rapides à cuisiner
Voici une option végé qui est tout à fait délicieuse! Vous trouverez la recette ici.

  Sole amandine sur une plaque

Credit: Ricardo Cuisine
Sole amandine sur une plaque
Les amateur.trice.s de poissons blancs se régaleront de ce plat. Vous trouverez la recette ici.

  Saumon et légumes rôtis au four, yogourt à l’estragon

Credit: Ricardo Cuisine
Saumon et légumes rôtis au four, yogourt à l’estragon
Voici une autre belle façon d'apprêter le saumon. Vous trouverez la recette ici.

  Rouleaux de féta croustillants aux herbes & légumes au four

Credit: Trois fois par jour
Rouleaux de féta croustillants aux herbes & légumes au four
Vous pouvez servir ces rouleaux en entrée ou inclure le tout dans une salade repas. Vous trouverez la recette ici.

  Riz frit aux crevettes sur une plaque

Credit: Ricardo Cuisine
Riz frit aux crevettes sur une plaque
Ce riz frit est très goûteux et super simple à cuisiner. C'est génial pour la meal prep. Vous trouverez la recette ici.

  Poulet rôti à l’orange et au miel

Credit: Ricardo Cuisine
Poulet rôti à l’orange et au miel
Cette recette nécessite très peu d'ingrédients et le résultat est vraiment bon! Vous trouverez la recette ici.

  Poulet et pommes de terre à la portugaise

Credit: Ricardo Cuisine
Poulet et pommes de terre à la portugaise
Fans des saveurs portugaises, cette recette est pour vous. Vous trouverez la recette ici.

  Plaque de saucisses, légumes et fromage en grains

Credit: Ricardo Cuisine
Plaque de saucisses, légumes et fromage en grains
Voici un mélange savoureux qui plaira à toute la famille. Vous trouverez la recette ici.

  Plaque de rôties aux oeufs

Credit: Trois fois par jour
Plaque de rôties aux oeufs
Cette plaque déjeuner est fabuleuse pour les brunchs du week-end! Vous trouverez la recette ici.

  Plaque de poulet à la jerk, salade de concombres

Credit: Ricardo Cuisine
Plaque de poulet à la jerk, salade de concombres
Les saveurs du poulet et la salade de concombres fraiche se marient très bien. Vous trouverez la recette ici.

  Plaque de pommes de terres, légumes et jambon Ricardo Cuisine

Credit: Ricardo Cuisine
Plaque de pommes de terres, légumes et jambon Ricardo Cuisine
On adore les galettes de pommes de terre! Voici un souper de semaine simple qui plaira à toute la famille. Vous trouverez la recette ici.

  Plaque de crevettes, haricots noirs et chorizo

Credit: Ricardo Cuisine
Plaque de crevettes, haricots noirs et chorizo
Ce qui se trouve sur cette plaque peut être mangé seul, mais c'est aussi succulent dans un taco ou une salade. Vous trouverez la recette ici.

  Plaque de crevettes et de kale à la sauce soya, à l'orange & à la lime Trois fois par jours

Credit: Trois fois par jour
Plaque de crevettes et de kale à la sauce soya, à l'orange & à la lime Trois fois par jours
Les saveurs d'agrumes de ce plat sont tout à fait délicieuses, un gros coup de cœur! Vous trouverez la recette ici.

  Nouilles udon au poulet et oignons rôtis au cari

Credit: Ricardo Cuisine
Nouilles udon au poulet et oignons rôtis au cari
On aime les saveurs de ce simple plat idéal pour les soirs de semaine. Vous trouverez la recette ici.

  Fish and chips sur une plaque

Credit: Ricardo Cuisine
Fish and chips sur une plaque
Il n'aura jamais été aussi simple de cuisiner des fish & chips. Vous trouverez la recette ici.

  Fèves au lard nouveau genre

Credit: Ricardo Cuisine
Fèves au lard nouveau genre
Voici un déjeuner sur la plaque qui n'est pas piqué des vers. Vous trouverez la recette ici.

  Crevettes à la vietnamienne, poivrons et choux de Bruxelles

Credit: Ricardo Cuisine
Crevettes à la vietnamienne, poivrons et choux de Bruxelles

  « Tajine » de poulet sur une plaque

Credit: Ricardo Cuisine
« Tajine » de poulet sur une plaque
Cette recette sur une plaque ferait de délicieux lunchs. Vous trouverez la recette ici.

  Morue et légumes sur une plaque

Credit: Recettes d'ici
Morue et légumes sur une plaque

Amateur.trice.s de morue, voici une façon délicieuse de la cuisiner en seulement 30 minutes. 

Vous trouverez la recette ici.

  Raclette de légumes-racines sur une plaque

Credit: Recettes d'ici
Raclette de légumes-racines sur une plaque

Envie de raclette, mais vous manquez de temps ? Donnez sa chance à cette recette-ci.

Vous trouverez la recette ici.

  Merguez, couscous de chou-fleur aux herbes, fromage féta & sauce aux poivrons rouges

Credit: Trois fois par jour
Merguez, couscous de chou-fleur aux herbes, fromage féta & sauce aux poivrons rouges

Avec 10 minutes de préparation et autant de saveurs, cette recette est un must.

Vous trouverez la recette ici.

  Plaque à la grecque

Credit: Zeste
Plaque à la grecque

N'oubliez pas de faire mariner la veille, les saveurs en valle la peine!

Vous trouverez la recette ici.

  Ratatouille à la plaque

Credit: Radio-Canada
Ratatouille à la plaque

On peut cuisiner une bonne ratatouille en peu de temps avec cette recette. 

Vous trouverez la recette ici.
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