En ces temps de confinement, on entend qu’il faut être productifs et profiter de cette pause pour apprendre, faire et se dépasser un petit peu quotidiennement. D’autres vous diront que vous n’avez pas à vous mettre de pression et que ne rien faire est une option tout aussi valide. Ce dont je suis certaine c’est que j’ai beaucoup de temps pour réfléchir et que j’ai besoin de quelque chose à quoi m’accrocher, j’ai donc décidé de faire un vision board.
En gros, c’est un tableau sur lequel j’ai illustré des buts et identifié des tangentes pour les prochain.e.s mois/années. C’est une façon simple de s’inspirer tous les jours et ça m’aide à me rappeler ce qui a de la valeur pour moi et sur quoi je veux mettre du temps. On peut modifier notre vision board à notre guise et le voir évoluer au fil du temps.
Voici donc comment faire votre propre vision board en 5 étapes faciles :
- Procurez-vous un tableau de liège (on a trouvé les nôtres sur Amazon).
- Décorez votre tableau. Cette étape est optionnelle, mais de la peinture, du washi-tape et des paillettes pourraient vous permettre de plus vous l’approprier.
- Établissez vos buts et vos tangentes. Pour ce qui est des buts, vous pourriez dire que vous souhaitez visiter tel ou tel endroit, obtenir un diplôme ou courir un marathon. Les tangentes peuvent être plus vagues; vous pouvez modifier vos habitudes de consommation, apprendre à jouer d’un instrument de musique ou vouloir passer plus de temps avec vos proches. Toutes les réponses sont bonnes tant que ça vous tient à cœur.
- Choisissez et imprimez les images. Puisez dans votre propre bibliothèque ou bien en ligne pour trouver des images inspirantes qui illustreront bien les buts et les tangentes fixés. N’hésitez pas à ajouter des citations si le cœur vous en dit.
- Assemblez-les tout et mettez-le à un endroit stratégique. Pour l’assemblage, je vous suggère de vous procurer des punaises et du papier collant pour une plus grande liberté. Pour ce qui est de l’endroit, j’ai mis le mien sur le mur en face de mon lit, je peux donc y jeter un œil tous les matins et tous les soirs.
Ce projet est peu coûteux et m’a aidée à voir plus loin que le confinement sans pour autant me stresser, question productivité. En espérant en avoir inspiré quelques-unes, à la prochaine fois!