Réaliser ses objectifs, un pas à la fois

On ne se le cachera pas : la vie va vite. J’y pense chaque fois que j’écris la date du jour. J’ai peur de ne pas vivre assez longtemps pour réaliser mes rêves. Quétaine de même, mais pas moins vrai. Le truc, c’est d’arrêter d’y penser et de le faire. Sauf que c’est pas si simple, parce que la vie va vite, t'sais. #YOLO.

J’ai épluché beaucoup d’articles et de vidéos YouTube spécifiquement sur comment atteindre ses objectifs. Assez pour vous dire qu’au final, les contenus véhiculés se ressemblent tous. J’y ai quand même déniché quelques trucs qui ont bien fonctionné pour moi et qui, je pense, peuvent s’appliquer partout. J’espère qu’ils pourront vous être utiles.

1. Une chose à la fois
Trop souvent, j’ai tenté des virages à 180 degrés dans plusieurs sphères de ma vie, et je me suis cassé la gueule chaque fois. Quand je me bats sur tous les fronts, je m’éparpille et je perds de vue l’objectif premier. C’est pour ça que je préfère me concentrer sur un point en particulier et mettre tout en œuvre pour y arriver. C’est aussi l’occasion de faire une sorte de bilan et de déterminer mes priorités.

2. Bien se connaître et se respecter
Si votre objectif est d’être plus en forme, mais que vous détestez courir, ne vous forcez pas à faire un cinq kilomètres. Vous y arriverez peut-être, mais ce sera sans plaisir et sans réelle motivation. C’est la meilleure recette pour être déçu.e de soi-même et baisser les bras. Trouvez une activité que vous aimez vraiment.

Par exemple, en faisant mon budget, j’ai réalisé que je dépensais un peu trop dans les restaurants pour mes moyens. J’ai aussi vu que j’y allais surtout les mercredis et jeudis, les jours dans la semaine où je suis le plus fatiguée. La solution a été de réserver des plats simples, rapides et que j’aime pour n’avoir vraiment aucune excuse pour commander de la bouffe. Je ne pense pas que j’y serais arrivée si je n’avais pas pris le temps d’observer et d’analyser mes habitudes.

3. Avoir plusieurs solutions
Une fois fixée sur un but en particulier, ça m’aide beaucoup d’avoir plusieurs stratégies pour l’atteindre. De cette façon, j’y pense plus souvent et je ne perds pas de vue mon objectif.

Si je veux économiser plus d’argent (pour un projet qui me tient vraiment à cœur), je vais mettre de côté l’argent des bouteilles consignées, mettre chaque semaine un certain montant dans un compte d’épargne et programmer un rappel sur mon téléphone spécifiquement pour ça, conserver mes factures pour savoir où va mon argent, éviter d’aller dans les magasins, etc. Ce sont des petites choses, mais qui donnent les résultats escomptés.

4. Avoir des objectifs à court et à moyen terme
Non seulement ça me permet de décortiquer mon défi en étapes à franchir, mais je peux aussi faire le point après quelques jours, semaines, ou mois et de corriger ma stratégie au besoin.

Avoir des objectifs quantifiables m’aide beaucoup. Depuis longtemps, je caresse le rêve d’écrire un livre et d’être publiée. J’ai connu des périodes où je ne faisais que ça, et d’autres où je n’écrivais pas du tout. Présentement, je suis plus productive que jamais, mais je ne suis pas à l’abri d’un autre syndrome de la page blanche ou d’un manque de motivation.

« Écrire un livre », c’est assez vague merci. Mais « Avoir écrit les trois premiers chapitres d’ici décembre 2017 », c’est beaucoup plus précis et ça me semble plus réalisable que de pondre un manuscrit complet d’ici je ne sais quand. On verra bien où ça me mène!