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Fit Hippie : votre nouvelle communauté bien-être préférée!
Crédit: Unsplash.com

Fit Hippie c'est le projet de deux filles : Josée-Anne Sarazin-Côté et Virginie Duval. Leur objectif? Créer une communauté pour encourager les filles à faire de l'activité physique tout en restant loin de l'aspect shamant que l'on retrouve souvent chez les groupes de remise en forme. Fit Hippie, c'est la promotion d'objectifs d'entraînement reliés au bien-être et non à l'apparence physique.

Crédit : Fit Hippie

Avant de faire partie de la communauté, vous pouvez savoir si vous êtes une vraie Fit Hippie en faisant ce test. Avec des questions telles que : « Avez-vous un mode de vie sain, sans virer sul’ top (genre vous mangez bien, mais vous aimez votre p’tite coupe de vino et votre poutine de temps en temps, pis c’est ben correct de même. Nous aussi!)? », on comprend rapidement la mentalité de Fit Hippie.
 

Crédit : Facebook/ Fit Hippie
 

En effet, Josée-Anne et Virginie désirent vous démontrer qu'on peut adopter un mode de vie sain, sans virer coucou, et que bouger peut être le fun. Leur mantra est : rien d'extrême, pas de culpabilité et juste du plaisir! 
 

Crédit : Fit Hippie

Pour ce faire, les fondatrices partagent régulièrement des vidéos, des photos et des citations sur leur site Web, leur chaîne YouTube et leur page Facebook. Elles ne se prennent pas au sérieux et c'est vraiment rafraîchissant. De plus, elles offrent des défis accessibles à toutes, peu importe votre niveau d'activité physique. 
 

Crédit : Fit Hippie
Parlant de défi, Fit Hippie vous propose un challenge #30JoursEnergie. Il a lieu pendant tout le mois de septembre et vous pouvez vous y inscrire n'importe quand. Même si vous le commencez en retard, vous pouvez le finir plus tard et rattraper les premiers jours du défi à la fin du mois! 

Je ne suis pas une grande sportive, mais je suis une adepte du bien-être et de l'activité physique amusante, alors j'embarque! Vous?

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