10 signes qui montrent que vous compliquez trop votre routine de soins de la peau et 10 façons de la simplifier

Même s’il est parfois possible d’utiliser plusieurs sérums ou deux produits similaires ensemble, il est préférable de connaître l’action de chacun d’entre eux et de savoir s’ils peuvent être utilisés ensemble sur votre visage. Si vous combinez aveuglément plusieurs sérums, toniques, ampoules et essences, vous risquez de détériorer votre barrière cutanée sans le savoir.

Un autre signe indiquant que vous compliquez probablement trop votre routine de soins de la peau est lorsque vous ne savez plus si vos produits sont efficaces ou non. Peut-être n’avez-vous constaté aucun changement dans l’apparence de votre peau, ou peut-être avez-vous encore des éruptions cutanées habituelles, malgré l’achat de produits censés vous aider.

À quand remonte la dernière fois où vous avez réellement examiné en détail la liste des ingrédients de vos produits ? Probablement jamais, n’est-ce pas ? À moins que vous ne sachiez que vous êtes allergique ou sensible à certaines formules, vous appliquez probablement de nouveaux produits sur votre visage sans y réfléchir à deux fois, ce qui signifie qu’ils peuvent ou non provoquer des éruptions cutanées.

Si vous utilisez des actifs tels que l’AHA, le BHA, la vitamine C, le rétinol ou d’autres, il est important que vous sachiez lesquels vous pouvez ou ne pouvez pas mélanger. Si vous les appliquez sur votre visage sans faire de recherches au préalable, vous risquez d’endommager votre barrière cutanée.

Un autre signe indiquant que vous compliquez peut-être trop votre routine de soins est le fait que vous continuiez à avoir des éruptions cutanées malgré l’achat de produits censés traiter ces problèmes. C’est pourquoi il est essentiel de comprendre quels ingrédients composent vos produits et s’ils contiennent ou non des substances que votre peau ne tolère pas.

Même si vous n’avez pas d’éruptions cutanées, si votre peau reste sensible ou irritée malgré l’application de produits destinés à apaiser la barrière cutanée, cela peut également signifier que vous utilisez les mauvais produits ou que vous en utilisez trop. Veillez toujours à effectuer un test cutané avant d’essayer de nouveaux produits.

Si vous changez constamment les produits de votre routine, vous ne leur laissez pas assez de temps pour agir. Vous risquez également d’introduire accidentellement de nouveaux ingrédients qui ne fonctionnent pas bien avec d’autres produits, ce qui pourrait finir par provoquer des irritations.

Comme vous changez régulièrement de produits ou en ajoutez constamment de nouveaux à votre routine, vous avez probablement un comptoir rempli de produits inutilisés. Vous pourriez alors être tenté de les réintroduire dans votre routine sans faire de test préalable et sans vérifier s’ils peuvent être combinés avec d’autres produits, ce qui pourrait finir par irriter votre barrière cutanée.

Votre peau semble-t-elle encore plus abîmée qu’au début ? C’est un signe évident que vous utilisez soit les mauvais produits, soit trop de produits. Si vous compliquez souvent votre routine, vous risquez d’endommager votre barrière d’hydratation à maintes reprises.

Vous avez peut-être entendu parler de la routine de soins coréenne en 10 étapes, mais pour certaines personnes, cela peut être trop pour leur peau. Surcharger votre visage de produits peut avoir des effets néfastes, il est donc préférable de consulter un dermatologue pour mieux comprendre les besoins de votre peau.

Si vous pensez que votre routine est trop compliquée, voici 10 conseils pour vous aider à la simplifier.

Lorsque vous débutez ou que vous vous remettez d’une poussée d’acné importante, il est préférable de s’en tenir à l’essentiel. Utilisez un nettoyant doux, une crème hydratante et un écran solaire, et suivez cette routine simple pendant quelques mois avant d’introduire de nouveaux produits.

Comme mentionné précédemment, il est important de savoir si votre routine contient des ingrédients actifs et s’ils peuvent être combinés entre eux. N’oubliez pas de toujours faire des recherches et de suivre les instructions fournies par la marque, sinon vous risquez d’endommager votre peau.

Au lieu de changer de produits toutes les quelques semaines ou d’en introduire constamment de nouveaux dans votre routine, restez fidèle aux produits de base et laissez-leur le temps d’agir. Parfois, un produit peut provoquer une irritation si vous continuez à l’utiliser, ou vous pouvez constater une purge initiale avant que votre peau ne s’éclaircisse. En laissant le temps à votre routine de faire son effet, vous aurez une meilleure idée de ce qui donne de vrais résultats et de ce qui n’en donne pas.

Ce n’est pas parce que tout le monde s’extasie sur un produit sur les réseaux sociaux que ce même produit vous conviendra. Au lieu de vous laisser influencer par le battage médiatique, restez fidèle à ce qui fonctionne le mieux pour votre peau. Et n’oubliez pas : si votre routine est déjà efficace, n’essayez pas de la modifier ou de la changer.

Veillez à toujours effectuer un test cutané avant d’essayer de nouveaux produits, même s’ils se vantent de contenir des ingrédients doux ou d’être adaptés à tous les types de peau. Il est également important de comprendre les besoins de votre peau et les formules spécifiques qui vous conviennent, plutôt que d’acheter aveuglément des produits qui, selon vous, pourraient fonctionner.

Parfois, ce ne sont pas vos soins qui provoquent des éruptions cutanées ou irritent votre barrière cutanée, mais vos produits ou accessoires de maquillage. Si vous utilisez votre routine depuis un certain temps sans problème, essayez d’abord d’éliminer les irritants potentiels avant d’introduire immédiatement des substituts ou de nouveaux produits pour résoudre le problème.

Tout comme vous devez laisser le temps à vos produits d’agir, vous devez également être cohérent dans votre routine. Il ne suffit pas d’appliquer vos produits une fois par semaine, vous devez respecter votre routine quotidienne. C’est ainsi que vous obtiendrez des résultats durables.

Si vous introduisez de nouveaux produits, faites-le progressivement. Faites d’abord un test cutané, puis ajoutez-les lentement à votre routine, un par un. Si votre peau les accepte, répétez le processus avec tous les autres nouveaux produits. Il ne faut jamais ajouter plusieurs nouveaux produits à votre routine en même temps, surtout sans les tester au préalable.

Si votre peau est toujours irritée, tendue ou sensible, il est peut-être temps de consulter un dermatologue. Un dermatologue certifié saura comment soigner votre barrière cutanée et comprendre ses besoins. Les recherches ont leurs limites, et vous ne voulez pas aggraver vos problèmes.

N’oubliez pas : restez fidèle aux produits de base et conservez une routine simple, même après. Si vous ajoutez trop de produits à votre routine, vous risquez davantage de superposer des ingrédients qui ne se combinent pas bien entre eux ou d’endommager la barrière cutanée. Pour une efficacité optimale, abandonnez la routine en 10 étapes et restez simple.