Les vêtements sont censés nous aider à exprimer notre style et à nous sentir confiants, mais les vêtements à taille unique font souvent exactement le contraire. Ils nous donnent l’impression qu’il existe un corps « parfait » ou « standard », alors qu’en réalité, il existe des corps de toutes les formes et de toutes les tailles. Essayer de faire entrer tout le monde dans un seul moule peut être décourageant, frustrant et même nuisible à l’image corporelle. Si vous avez déjà remis en question le battage médiatique autour de la « taille unique », voici 10 raisons pour lesquelles cela pose problème, et 10 façons de faire des achats plus réfléchis à la place.
1. Les corps ont toutes les formes et toutes les tailles
Pourquoi les vêtements à taille unique posent-ils tant de problèmes ? C’est parce que nos corps ont des formes et des tailles différentes, et produire des vestes, des chemises et des pantalons à taille unique revient à ignorer délibérément cette gamme large et diversifiée. Certains d’entre nous peuvent être plus petits, plus grands, plus larges ou plus étroits que la moyenne, et le même haut nous ira à tous différemment.
2. Des normes irréalistes
La fabrication de vêtements à taille unique fixe également des normes irréalistes, ce qui peut nous donner l’impression de ne pas être à notre place ou que quelque chose ne va pas dans notre corps si nous ne rentrons pas dans ce qui est proposé sur le présentoir. En réalité, il n’existe pas de norme « parfaite » et tous les types de corps devraient être célébrés.
3. Perpétue des normes de beauté malsaines
Les vêtements à taille unique perpétuent également des normes de beauté malsaines, comme si le corps de chacun devait avoir une certaine taille, forme ou longueur. Là encore, cela peut nous donner l’impression que si nous ne correspondons pas à cette image, c’est que quelque chose ne va pas en nous, et que nous devons perdre ou prendre du poids pour répondre à ces normes.
4. Dommages et intérêts Confiance
Il n’y a rien de plus blessant que d’entrer dans une cabine d’essayage et d’essayer un vêtement après l’autre, qui nous va à peine aux épaules, à la poitrine ou aux hanches. Même si vous avez normalement confiance en vous, les vêtements à taille unique peuvent nuire à votre estime de soi et vous faire ressentir de la frustration.
5. Ignore les différentes proportions
Comme nous l’avons déjà mentionné, les vêtements à taille unique ne tiennent pas compte des différentes proportions de notre corps. Certains d’entre nous peuvent avoir un torse plus long et des jambes plus courtes, et vice versa. Certains d’entre nous peuvent avoir des hanches plus larges, des épaules plus larges, des mollets et des cuisses plus épais. Comment pouvons-nous toutes entrer dans le même chemisier et le même pantalon alors que nous sommes toutes uniques et différentes ?
6. Les mesures varient d'un magasin à l'autre
Les mesures peuvent également varier d’un magasin à l’autre, d’une marque à l’autre. Un magasin qui vend des vêtements à taille unique peut avoir des proportions et des gammes très différentes de celles d’un autre magasin, ce qui ne fait que semer la confusion dans l’esprit de l’acheteur.
7. Obligation d'essayer en magasin
Et comme les vêtements sont proposés en taille unique, vous êtes obligé de les essayer en magasin au lieu de pouvoir choisir votre taille habituelle en ligne. Si les articles ne vous conviennent pas, vous risquez d’avoir l’impression d’avoir perdu votre temps et vos efforts.
8. Vous amène à vous comparer aux autres
Si vous ne correspondez pas aux vêtements à taille unique d’une marque, mais que d’autres le font, vous risquez de vous comparer à eux et de vous demander si vous devez changer votre corps pour répondre à la « norme » Cela peut nuire davantage à votre estime de soi et à votre confiance, et déclencher des mentalités et des comportements malsains.
9. Les achats de vêtements sont décourageants
Les vêtements à taille unique peuvent décourager les gens, au lieu de les encourager à acheter des vêtements. Après tout, si un vêtement ne vous va pas comme sur le mannequin, vous pouvez avoir l’impression de devoir « réparer » votre corps, alors que c’est plutôt le système de taille qui est défectueux.
10. Position négative sur la positivité du corps
Une autre raison essentielle pour laquelle les vêtements à taille unique posent problème ? Ils ne célèbrent pas la positivité du corps. En suggérant qu’une taille unique devrait convenir à tout le monde, elle renforce les normes de beauté néfastes et donne l’impression aux acheteurs qu’ils doivent « s’adapter aux vêtements » plutôt que l’inverse.
Quels sont donc les moyens de s’affranchir de ces normes néfastes et de faire ses achats de manière plus réfléchie ? Voici dix changements d’état d’esprit qui pourraient vous aider.
1. Recherche sur les marques inclusives
Au lieu de laisser les marques de vêtements à taille unique prendre le dessus sur votre esprit et de vous forcer à faire des achats dans des endroits où vous ne vous sentez pas bien dans votre peau, faites vos recherches et trouvez des magasins qui sont ouverts à tous. Après tout, vous ne voulez pas dépenser de l’argent dans des magasins qui vous découragent.
2. Lire les commentaires
La lecture des commentaires peut également vous aider à affiner votre recherche. Que disent les autres des vêtements, de la taille, du rapport qualité-prix et de l’inclusivité ? Avec une meilleure connaissance, vous pourrez faire des choix plus éclairés avant d’ajouter des articles à votre panier.
3. Connaître sa taille et ses mensurations
Il est également utile de savoir quelle taille vous portez habituellement et quelles sont vos mensurations exactes. Les vêtements à taille unique peuvent être extrêmement restrictifs, mais les systèmes de taille d’autres magasins, plus ouverts, peuvent encore présenter des différences considérables. Si vous avez ces informations à portée de main, le shopping pour une nouvelle tenue sera un jeu d’enfant.
4. Priorité au confort
Lorsque vous essayez des vêtements, donnez la priorité au confort. Penchez-vous, étirez-vous, asseyez-vous et sautez pour voir si ce que vous portez en vaut la peine. Si vous devez sacrifier votre confort d’une manière ou d’une autre, choisissez une autre taille ou laissez l’article sur l’étagère.
5. Trouvez les styles qui conviennent à votre sens de la mode et à votre personnalité
Même si les marques qui prônent la taille unique proposent des vêtements à la mode ou populaires, il est important de trouver des styles qui correspondent à vos goûts et à votre personnalité au lieu de suivre aveuglément la foule. Célébrez votre sens unique de la mode et faites-en une déclaration !
6. Ne pas se focaliser sur les étiquettes
Lorsque vous essayez des vêtements, ne vous focalisez pas sur les étiquettes de taille. Encore une fois, vous voulez porter ce qui vous met à l’aise, alors même si vous devez prendre une taille plus grande ou plus petite au lieu de vous en tenir à votre taille habituelle, faites-le pour votre corps. Ne vous laissez pas décourager : n’oubliez pas que les tailles et les mesures peuvent varier considérablement d’une marque à l’autre.
7. Célébrez votre forme et votre taille
Célébrez votre forme et votre taille chaque fois que vous le pouvez. Au lieu de vous sentir frustré, contrarié ou découragé par les vêtements à taille unique, dites-vous que le message que ces marques envoient n’est pas sain. Rappelez-vous qu’il n’existe pas de corps « parfait » ou « standard »
8. Évitez les lieux qui n'encouragent pas la positivité corporelle
Comme nous l’avons dit, au lieu de penser ou de faire affaire avec des marques qui proposent des vêtements à taille unique, évitez-les complètement. Ne prêtez pas attention aux endroits qui n’encouragent pas la positivité corporelle ; recherchez activement et soutenez ceux qui sont inclusifs.
9. Portez ce qui vous donne confiance en vous
Tout comme vous devez porter ce qui vous met à l’aise et des vêtements qui reflètent fidèlement votre style et votre personnalité, vous devez également choisir des vêtements qui vous donnent confiance en vous. Ne vous contentez pas de suivre les tendances populaires si elles ne vous conviennent pas – soyez vous-même et faites-le !
10. Soyez bienveillant envers vous-même et votre corps
N’oubliez jamais d’être gentil avec vous-même et avec votre corps. Les marques qui proposent des vêtements à taille unique perpétuent le message négatif selon lequel vous devriez avoir une certaine forme et une certaine taille, ce qui peut déclencher des pensées et des comportements malsains. Mais votre valeur n’est pas définie par la taille de vos jeans ou par la façon dont un vêtement à taille unique vous va. Ainsi, au lieu de vous critiquer dans le miroir, essayez de faire preuve de bienveillance à l’égard de votre corps et n’achetez pas de vêtements qui vous donnent l’impression que vous devez rapetisser pour les porter. Lorsque vous changez d’état d’esprit, le shopping peut s’avérer beaucoup plus stimulant.