5 accessoires parfaits pour faire changement dans vos entraînements à la maison

Nightlife.ca

2022-05-15 15:00:17

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Une corde à sauter peu aussi bien faire pour s'entraîner à l'intérieur comme à l'extérieur, tout ça accompagné d'une petite touche de nostalgie. On aime ce modèle ajustable et ultra léger qui vous plaira assurément à vous aussi. Vous trouverez cet item ici.

Tapis de yoga

Credit: Décathlon

Le tapis de yoga est un essentiel pour les entraînements maison, peu importe leur but ou leur intensité. Une surface légèrement coussinée peut atténuer les impacts si vous habitez en appartement et rendre les exercices au sol plus agréables. On apprécie également son adhérence lors de séances de yoga! Vous trouverez cet item ici.

Sandbag Murph 50 lbs

Credit: Murph Fitness

Les sandbags Murph® sont cousus à la main et prêts à être remplis de sable. On peut se servir de cet accessoire lors de divers entrainements de style CrossFit ou qui se concentrent sur la musculation. Vous trouverez cet item ici.

Rouleau de mobilité

Credit: Décathlon

Les étirements et les exercices pour gagner en flexibilité font souvent partie de nos entraînements. Afin de soulager certaines douleurs musculaires et d'aider à la récupération, nous vous conseillons d'utiliser un accessoire de massage comme celui-ci. Vous trouverez cet item ici.

Roue d'exercice double

Credit: Sport Expert

Les roues d'exercice ont gagné en popularité dans les dernières années et on les trouve encore intéressantes aujourd'hui pour diversifier notre entraînement. Cet accessoire est idéal pour les entraînements ciblant les muscles du bas du dos, les abdominaux, la poitrine et les épaules. Vous trouverez cet item ici.

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