
La fonction Concentration sur les cellulaires est TRÈS pratique en fin de session. En bloquant les notifications des réseaux sociaux et des messages, ça vous permettra de garder votre concentration et de ne pas trop perdre de temps sur votre cellulaire ou sur Internet.
Prévoir les moments de pause

Avoir une bonne planification

Adopter le shampoing sec

Avoir un abonnement aux boîtes-repas de Cook it
