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10 recettes de boissons à faire pour se donner un boost d’énergie
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10 recettes de boissons à faire pour se donner un boost d’énergie
Cette recette d'agua fresca (eau fraîche) est toute simple à préparer et vous permettra de boire de l'eau avec beaucoup de saveurs!

  Boisson à l'avoine

Boisson à l'avoine
Crédit: Crédit: Ricardo
Cette recette vous permet de de fabriquer votre propre lait d'avoine en quelques étapes simples. Le tout prend à peine 10 minutes.

  Lait frappé aux fruits

Lait frappé aux fruits
Crédit: Crédit: Ricardo
Cette recette de lait frappé a l'air tout à fait succulente. Le lait frappé est aromatisé aux fraises et à la banane.

  Thé glacé aux framboises

Thé glacé aux framboises
Crédit: Crédit: Ricardo
Si vous aimez le thé glacé, vous devez essayer cette recette qui se prépare rapidement.

  Jus tonifiant à l'ananas, aux carottes et aux pommes

Jus tonifiant à l'ananas, aux carottes et aux pommes
Crédit: Crédit: Ricardo Cuisine
Ce jus vous donnera un boost d'énergie instantané grâce à de bons ingrédients frais et vitaminés.

  Eau d'énergie à la lavande, aux bleuets et à l'origan

Eau d'énergie à la lavande, aux bleuets et à l'origan
Crédit: Crédit: Justine Marc-Aurèle pour Trois fois par jour

Voici une autre recette qui vous permet de rendre votre eau plus savoureuse. Les fleurs de lavande se trouvent facilement en épicerie et dans les marchés d'alimentation naturelle. 

  Jus de concombre, ananas et coriandre

Jus de concombre, ananas et coriandre
Crédit: Crédit: Trois fois par jour

Ce jus ultra frais se prépare au robot mélangeur jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien lisses. 

  Mocktail pétillant aux raisins verts et à la lime

Mocktail pétillant aux raisins verts et à la lime
Crédit: Crédit: Justine Marc-Aurèle pour Trois fois par jour

Ce mocktail (ou jus pétillant) est ultra simple à réaliser et vous donnera un breuvage frais et goûteux. 

  Smoothie aux carottes, aux bananes et aux framboises

Smoothie aux carottes, aux bananes et aux framboises
Crédit: Crédit: Sylvie Ly pour Trois fois par jour

Ce smoothie est très simple à préparer et il contient plusieurs bons ingrédients, comme des bananes, des carottes et des framboises. 

  Jus vert qui fait du bien

Jus vert qui fait du bien
Crédit: Crédit: Trois fois par jour

Cette recette peut se préparer au robot mélangeur ou à l'extracteur de jus. Elle contient plein de bons ingrédients comme des concombres et des pommes vertes. 
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