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10 recettes de boissons à faire pour se donner un boost d’énergie

TPL Moms

2022-01-16 13:00:47

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Cette recette d'agua fresca (eau fraîche) est toute simple à préparer et vous permettra de boire de l'eau avec beaucoup de saveurs!

Boisson à l'avoine

Credit: Ricardo

Cette recette vous permet de de fabriquer votre propre lait d'avoine en quelques étapes simples. Le tout prend à peine 10 minutes.

Lait frappé aux fruits

Credit: Ricardo

Cette recette de lait frappé a l'air tout à fait succulente. Le lait frappé est aromatisé aux fraises et à la banane.

Thé glacé aux framboises

Credit: Ricardo

Si vous aimez le thé glacé, vous devez essayer cette recette qui se prépare rapidement.

Jus tonifiant à l'ananas, aux carottes et aux pommes

Credit: Ricardo Cuisine

Ce jus vous donnera un boost d'énergie instantané grâce à de bons ingrédients frais et vitaminés.

Eau d'énergie à la lavande, aux bleuets et à l'origan

Credit: Justine Marc-Aurèle pour Trois fois par jour

Voici une autre recette qui vous permet de rendre votre eau plus savoureuse. Les fleurs de lavande se trouvent facilement en épicerie et dans les marchés d'alimentation naturelle.

Jus de concombre, ananas et coriandre

Credit: Trois fois par jour

Ce jus ultra frais se prépare au robot mélangeur jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien lisses.

Mocktail pétillant aux raisins verts et à la lime

Credit: Justine Marc-Aurèle pour Trois fois par jour

Ce mocktail (ou jus pétillant) est ultra simple à réaliser et vous donnera un breuvage frais et goûteux.

Smoothie aux carottes, aux bananes et aux framboises

Credit: Sylvie Ly pour Trois fois par jour

Ce smoothie est très simple à préparer et il contient plusieurs bons ingrédients, comme des bananes, des carottes et des framboises.

Jus vert qui fait du bien

Credit: Trois fois par jour

Cette recette peut se préparer au robot mélangeur ou à l'extracteur de jus. Elle contient plein de bons ingrédients comme des concombres et des pommes vertes.

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