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Je pense avoir de grandes ambitions professionnelles. J’aimerais être admise aux études de troisième cycle en psychologie. Être en mesure de faire un doctorat de recherche et intervention en six ans. Ensuite, probablement travailler sur un postdoctorat, pour ensuite décrocher un poste à l’université.
Cependant, pour atteindre ces objectifs, il faut travailler très fort. Être prêt.e à remettre à plus tard de nombreux autres objectifs de vie (famille, maison…). Le temps qu’il faut mettre en lecture, rédaction et préparation aux examens est immense. Il faut beaucoup d’efforts pour accomplir cet objectif. Et de la concentration, du travail acharné, de l’organisation, du sérieux, de la rigueur… Et quand j’y pense, je me dis que c’est bien beau rêver, mais je suis loin d’être certaine que je possède tout ça.
Il me semble que je procrastine beaucoup trop pour atteindre mes buts. Lire des livres sans lien avec mes études. Écouter (beaucoup) de films ou séries télé sur Netflix. Perdre mon temps sur Facebook, Instagram et autres réseaux sociaux. Quand je me vois aller, incapable de passer plus d’une heure de travail sans regarder mon téléphone, sans avoir les jambes qui fourmillent, je me demande si j’ai ce qu’il faut.
Je travaille dur, je mets beaucoup d’efforts et de temps dans mes études. Mais est-ce suffisant? Est-ce qu’il faut plus? Plus de temps, plus d’efforts? Est-ce que je serais capable? Il me semble que ma capacité à me concentrer sur une tâche est plutôt limitée. Peut-être pas plus que la normale, mais est-ce suffisant pour me rendre aux cycles d’études supérieures?
J’imagine que je ne suis pas différente des autres, il suffit d’ouvrir Facebook un instant pour voir une tonne de memes qui parlent de procrastination et de manque de productivité. Alors je me demande, est-ce que nous sommes tous incapables de travailler efficacement? À cause de nos maudits cellulaires qui nous empêchent de porter une attention soutenue à ce qui est moins stimulant. Ou est-ce qu’on s’en demande juste trop? Le travail à temps partiel, les cours, l’étude intensive, le sport, essayer de se cultiver, d’écouter les nouvelles, lire, côtoyer des gens… Est-ce qu’on devrait vraiment y arriver? Est-ce réaliste de vouloir tout faire et tout réussir?
J’imagine que parfois il faut accepter de lâcher du lest. Accepter qu’on ne puisse pas tout faire. Mais ça ne veut pas dire qu’on est paresseux, ou pas assez travaillant (bien que certains puissent tenter de nous faire croire que notre génération serait apparemment bien plus paresseuse que celles d’avant. Pfff.).
Prendre du temps pour soi, pour faire des choses que nous aimons, c’est sain! Il est même essentiel de le faire. En mettant tous nos œufs dans le même panier (par exemple, en misant exclusivement sur la réussite professionnelle pour notre bonheur), nous sommes alors beaucoup plus démunis. Au moindre inconvénient dans cette sphère de notre vie, c’est tout ce qui nous donne l'impression de nous accomplir qui est affecté.
Alors, je dis: prenons du temps pour nous investir ailleurs. Trouver d’autres sources d’accomplissement et de bonheur. C’est bon pour notre santé psychologique! Et pour se rendre compte qu'au final, on est bien assez efficace et compétent.e comme on est!
