3 livres et 3 produits pour se faire du bien

Je suis toujours à la recherche de moyens de me faire du bien et de prendre du temps pour moi. Cet été, il fait beau, il fait chaud et mon balcon est mon nouveau havre de paix. Voici donc quelques produits et livres que j’y transporte pour passer un bon moment. (Si vous n’avez pas de balcon, le parc le plus près fera aussi l’affaire!)

Conversations avec mon coiffeur pour aimer la vie, Tal Ben Shahar, 144 pages, 17,95$
L’auteur est psychologue et philosophe. Il présente, à travers cet ouvrage, la psychologie positive de manière revisitée. Un petit livre qui fait du bien.

Baume et exfoliant à lèvres QUO à la mangue, 2x3g disponible chez Pharmaprix
Ce que j’aime particulièrement de ce produit, c’est qu’il permet d’hydrater les lèvres et de les exfolier tout en un, à portée de main. L’odeur est vraiment bonne et c’est pratique car souvent, le soleil dessèche mes lèvres.

Mon année Haïku, Pascale Senk, 432 pages, 24,95$
Dans un moment difficile de ma vie, je m’étais écrit une pensée par jour que je lisais pour me faire du bien. Cela fait plusieurs mois que je ne l’ai pas fait, je le réalise en écrivant ces lignes. Ce recueil est classé par jour et ainsi, il est facile de lire chaque page le matin en se levant (ou le soir avant de se coucher) et de méditer sur celle-ci.

Vernis Essie, anchor down (1504), 9$ le 13,5 mL

Les vernis Essie me surprennent de plus en plus et ce, à chaque fois que je les utilise. J'aime particulièrement le bleu anchor down, extrêmement pigmenté. Il est non seulement magnifique, il s’applique en une couche seulement. De quoi sauver du temps pour d’autres activités sur la terrasse.

Le livre qui fait du bien, Guylaine Cliche, 272 pages, 32,95$
C’est un livre qui donne des trucs à tous les niveaux pour se faire du bien, de la méditation à l’exercice en passant par les huiles essentielles et la nutrition. Ce livre, conçu par une employée du spa Eastman, permet de vivre lentement et de réapprivoiser les choses qui nous font du bien.

La crème solaire minérale Sunthera3 FPS 30, 100 mL
La crème Sunthera est ma marque depuis plusieurs années sauf que celle que j’utilise habituellement propose des ingrédients chimiques. J’étais donc contente de voir qu’ils offrent maintenant une crème à base d’oxyde de zinc, sans produits chimiques. (Mais déçue qu’elle soit non parfumée car son parfum est habituellement merveilleux) Elle s’applique bien, ne sent absolument rien et le format se transporte bien sans se vider trop vite. L’essayer c’est l’adopter finalement.