C'est bien connu: les bienfaits du yoga ont été démontrés à plusieurs reprises. En plus d'améliorer la souplesse, la respiration et la circulation sanguine, le yoga aide à réduire le stress!
On comprend pourquoi c'est une pratique si populaire!
Ce soir, le jeudi 21 juin, lululemon Montréal et la Fondation Yoga Mala célèbrent la Journée internationale du yoga en organisant une collecte de fonds de yoga communautaire au Village Au-Pied-du-Courant de 18h à 20h30.
L'événement, qui comprend une séance de yoga en plein air, est ouvert à tous, peu importe votre niveau et votre expérience de yoga.
En plus, le Village Au-Pied-du-Courant est tellement un endroit agréable, c'est certain que ça va être le fun!
La participation se fait par contribution volontaire (le don suggéré est de 5$).
Tous les fonds recueillis seront remis directement au programme d'impact social Here to Be de lululemon, qui soutient des organismes comme Pour 3 Points et la Yoga Mala Foundation à Montréal.
* Notez que ce cours à été conçu pour être inclusif et accessible à tous, peu importe vos capacités physiques ou votre niveau de pratique. Il y aura des options de yoga sur chaise, des démonstrateurs pour pratiquants à mobilité réduite et interprètes pour guider la pratique en language des signes.
Pour faire un don en ligne, c'est par ICI.