Un de mes meilleurs trucs pour empêcher les petits nuages gris de flotter trop longtemps au-dessus de ma tête (lire ici : les déprimes), c'est de danser. Me vider de toute mon énergie sur la piste de danse (ou dans le confort de ma petite chambre)… Bouger tous les muscles de mon corps et perdre mon souffle en criant à tue-tête… Ça me permet de me libérer de mes angoisses et de profiter d'un petit rush d'adrénaline. C'est mon péché mignon et ma thérapie pas chère contre les coups de blues…
Comme récemment, je suis en plein dans ma phase années 80 : les films de John Hughes sur mon ordi et les vestons à épaulettes dans ma garde-robe le prouvent bien. À la base, j'avais créé cette playlist pour moi et je me suis dit que ce serait chouette de la partager. La décennie nous offre plusieurs perles musicales pour nous permettre de bouger nos bodies de façon frénétique. New Wave, Post-Punk, Hair Metal, Arena Rock sont au rendez-vous ; The Bangles, Madonna, Prince et Duran Duran aussi!
Préparez-vous à danser!