Trucs et astuces pour choisir sa literie et dormir chez soi (presque) aussi bien qu’à l’hôtel!

Ça y est! Votre déménagement est complété (ou presque) et le fun commence : décorer votre nouveau chez-vous. Vous désirez investir un peu pour refaire la base de votre literie – le blanc, comme on dit – , mais devant tant de choix… quoi acheter? Voici donc un petit guide de base pour mieux comprendre ce qui s’offre à vous. 

Tout d’abord, il est important de faire une liste de vos besoins et de vos préférences. Aussi gardez en tête que les fibres naturelles respirent davantage alors que les fibres synthétiques ont tendance à garder l’humidité. 

Couette 
Je regroupe les couettes sous deux grandes catégories : synthétiques et naturelles. 

Les couettes dont la bourrure est synthétique sont parfaites pour les gens qui ont tendance à faire des allergies ou avec des problèmes respiratoires. De plus, elles sont lavables (dans de grandes machines à laver) et souvent plus abordables. Plusieurs modèles imitent désormais également le feeling du duvet, ce qui est intéressant si c’est l’effet que vous aimez, sans payer nécessairement le prix.

Les couettes naturelles peuvent être en plumes, duvet, laine, soie, etc. Elles sont toutefois habituellement plus dispendieuses. Les couettes les plus offertes sur le marché sont en plumes, plumes/duvet ou en duvet. La différence? Alors que la plume est bidimensionnelle, le duvet lui est tridimensionnel. Say what? En gros, à cause de sa forme, le duvet sera plus léger et plus isolant que la plume. Regardez également le facteur de gonflement qui vous indiquera la qualité du duvet utilisé ainsi que le pourcentage de duvet dans la composition de la couette. À partir de là, reste à choisir le degré de chaleur que vous désirez obtenir. 

Oreiller
Choisir un oreiller est souvent plus laborieux. Il est vrai que la position de sommeil indiquera quelle fermeté choisir, mais c’est tellement un item personnel, que je suggère fortement de prendre en considération votre préférence. Le but : trouver une bourrure qui vous offrira assez de soutien pour que votre cou et votre colonne vertébrale conservent un bon alignement. En cas de doute, un semi-ferme vous offrira un bon compromis.

Un protège-oreiller est également un bon investissement afin de le conserver en bon état un peu plus longtemps. 

Draps
Un nombre de fils au pouce plus élevé donnera habituellement un drap plus doux et plus résistant, mais ce ne devrait pas être le seul critère d'achat. La qualité de la fibre et du tissage entrent également en ligne de compte. 

Pour ce qui est de la fibre, rappelez-vous que le synthétique comme le polyester garde sa forme (donc plus facile d’entretien), mais ne respire pratiquement pas. Donc celles et ceux qui transpirent beaucoup la nuit devraient éviter. Les fibres naturelles comme le coton, le lin, le bambou, sont une super option, mais prenez garde : ÇA FRIPE. Petit truc, installez vos draps sur votre lit alors qu'ils sont encore un peu humides. Il prendront la forme du matelas avec moins de plis! 

Perso, j’ai un gros coup de cœur pour les draps en rayonne de bambou, et ceux en bambou-coton. Ils sont doux, frais et respirent bien. Le lin est aussi une matière intéressante, car elle est naturellement antibactérienne et plus facile à cultiver que le coton. 
 

Aussi, évitez l'assouplisseur dans le lavage (qui risque de tacher vos draps) et optez plutôt pour du vinaigre blanc. D'ailleurs, je vous en vantais les vertus dans cet article. 

Des compagnies d'ici offrent de super produits à des rapports qualité/prix intéressants. Je suis consciente que ce n'est pas tout le monde qui a le privilège de se permettre d'investir autant d'argent, mais ces produits locaux dureront plus longtemps et resteront plus beaux que ceux vendus chez IKEA. Bigarade, Laduvet Nordique et Hôtels Le Germain, par exemple, sont des compagnies d'ici dont la confection est faite au Québec. 

Bref, il y a beaucoup de détails à considérer dans le choix de la literie, mais sachez que les conseillers dans les magasins sont souvent bien formés pour vous aider. Je prêche aussi pour ma paroisse, mais Simons a élaboré un guide vraiment intéressant qui donnera encore plus de détails et d’astuces pour faire les bons choix.