Arrêter de se ronger les ongles : c’est possible!

Depuis toujours, je me ronge les ongles. Et depuis toujours, je tente d’arrêter. Vous vous en doutez sûrement, ce n’est pas vraiment un succès jusqu’à maintenant! J’ai toutefois eu de nombreuses occasions d’essayer divers produits et techniques qui ont parfois été de gros fails, ou au contraire, qui ont marché. 

Les vernis
Les vernis qui ont mauvais goût ne sont vraiment pas une solution pour moi. En plus de m’habituer au goût douteux, toute la nourriture que je touchais prenait la même saveur… J’ai vite laissé tomber l’idée. Même chose avec le vernis ordinaire, à part avoir de petits morceaux de couleurs Essie entre les dents parce que je finis quand même par les ronger, ça n’a pas eu d’impact réel sur la santé de mes ongles. Meh…

Les faux ongles
À la suggestion de mes ami.e.s, j'ai également essayé de me faire poser des faux ongles. Bon, malgré le fait qu’ils furent trop longs et que je n’arrivais plus à zipper mes jeans #Fail, j’avoue que pendant que je les avais aux doigts, j’ai graduellement arrêté de les mettre sous la dent. Par contre, le jour où j'ai arrêté de les refaire poser – par manque de budget principalement – ils ont fini par casser et j’ai recommencé à les grignoter de plus belle. Hum. Pas tant winner finalement. 

Les ami.e.s et collègues
J'ai déjà demandé à mes ami.e.s et collègues de me faire signe lorsque j'ai le réflexe d'approcher mes doigts de ma bouche (non, je ne m'en rends plus compte quand je le fais!). Finalement, à part m'excuser tout le temps pour le geste, ça n'a pas vraiment aidé ma cause. Oups!
 

Les vacances!
Eh oui, bien choisir la période pendant laquelle j’ai vraiment essayé d’arrêter m’aide quand même considérablement. Un moment où je vis moins de stress, comme le temps des vacances par exemple, a toujours été plus facile pour tenter de bannir cette mauvaise habitude. Avouez qu'il est plus facile de changer un comportement loin des meetings de job ou des rush de fin de session?! Ça dure un temps, je vous l'accorde, mais je peux bien mettre toutes les chances de mon côté, non?

Les bons produits
J’ai eu la chance d’essayer deux produits géniaux! Le premier : un durcisseur de la marque Mavala a grandement aidé mes ongles à durer plus longtemps. En effet, comme ils ne réussissent jamais à pousser, ils se cassent facilement. Grâce à ce produit, j’ai retrouvé un ongle plus solide. Il s’applique de la même façon qu’un vernis et sèche hyper rapidement en plus. Je l’utilise régulièrement. 

Toutefois, c’est grâce à la gamme de soins Ecrinal que j’ai enfin une lueur d’espoir pour mes ongles. Et je ne suis pas la seule! Lysandre vante les mérites de la marque, elle aussi. J’ai reçu le produit miracle crème fortifiante à l’ANP et je ne peux plus m’en passer. C’est une crème qu’il faut appliquer sur l’ongle et faire pénétrer en massant jusqu’à ce qu’elle soit absorbée. Je le fais deux à trois fois par jour. Dès les premières applications, j’ai remarqué un changement dans la texture de mon ongle. Il est plus fort, pousse assez rapidement et semble bien plus hydraté.  
 

Bref, la cause n’est pas encore gagnée, mais je sens que cette fois, c'est la bonne!

Quels sont vos trucs pour arrêter de vous ronger les ongles?