S’auto-diagnostiquer « indécise chronique »

Il était une fois, l'histoire d'une fille (jeune femme) qui, pourtant têtue et déterminée, avait toujours des difficultés à prendre des décisions. En fait, cette fille c'est moi #RealStory. 

J'ai toujours eu un genre de dilemme sans fin dans ma tête lorsqu'il est temps de prendre des décisions « sérieuses ». Quand j'étais plus jeune, la plupart du temps, je décidais l'option X et après, en discutant avec mes parents, le doute s'emparait de moi et l'option Y entrait en jeu. Aujourd'hui, c'est moi toute seule qui remets constamment en doute mes propres décisions, car je me connais et je sais que parfois, j'ai tendance à m'emporter trop rapidement. 
 
Selon moi et selon l'éducation que j'ai reçue, le doute et le scepticisme sont deux notions tout à fait normales et même encouragées… Mais où situer la limite? 
 
Le grand problème est que dans mes relations amoureuses, dans mon parcours scolaire, dans mes emplois, il m'arrive (trop souvent) de me poser trop de questions, ne laissant, à un certain point, plus place à la spontanéité. 

À un certain moment, il n'y a pas si longtemps, tous ces questionnements me créaient beaucoup de stress et m'ont emmenée à me questionner sur ma santé mentale. Je crois que j'étais épuisée de toujours tout remettre en question et je cherchais des réponses de l'extérieur.

Je ne sais pas pourquoi, mais je ne suis pas allée consulter quelqu’un. Probablement parce que j'avais peur. Par contre, j'ai eu de la chance, ma situation s'est stabilisée et j'ai, en quelque sorte, repris le contrôle (mais n’est-ce pas là mon problème : vouloir toujours garder le contrôle?)

Aujourd'hui encore, lorsque j'ai de grandes décisions à prendre, j'ai tendance à trop me questionner, mais j'ai appris à contrôler le stress que cela m'apportait. Ce n'est pas encore parfait, mais ça s'améliore et je tente de faire plus de place à mes « coups de tête » et à la spontanéité dans ma vie.

Finalement, est-ce que vous voyez l'indécision comme un problème? Et avez-vous des trucs pour contrôler le stress relié à la prise de décisions importantes?