Avez-vous déjà entendu parler des capsules d'isolation sensorielle? J'ai découvert l'existence d'une telle pratique il y a un certain temps grâce à un reportage plutôt weird présenté par Vice. Leur approche ne me rejoignait pas du tout, mais j'étais intriguée par la sensation que devait procurer l'absence quasi totale de stimuli externes.
Quand j'ai appris que mon spa préf', le Nordik, avait construit un bassin flottant d'eau salée, je me suis dit qu'il faudrait bien que je tente l'expérience. Évidemment (et heureusement), leur démarche est complètement différente de ce que j'avais vu sur Vice. La flottaison est ici présentée comme un moment de détente, de plénitude et d'abandon corporel et mental. Ça, ça me parle.
Crédit : Nordik Spa-Nature/Facebook
Le traitement promet plusieurs bienfaits comme favoriser un sommeil réparateur, stimuler la créativité, réduire le stress, relâcher les tensions, diminuer l'inflammation, etc. Voyons voir si c'est vrai.
Je me suis rendue au spa avec deux amies, dont une en pleine 34e semaine de grossesse. On s'est dit que ça allait nous faire du bien, un massage et une séance de lévitation aquatique. #TakeMyMoney!
Après nos massages, on descend enfin dans la grotte artificielle où se situe le bassin magique. C'est humide, chaud, silencieux et sombre. Une dizaine d'autres personnes flottent déjà sur l'eau, telle une bande d'illuminés qui s'adonnent à une séance de rebirth. Je n'étais plus trop certaine du nom de la secte que je venais de joindre.
Crédit : Nintendontdodrugs/Tumblr
L'eau du bain Källa est saturée de sel d'Epsom, ce qui nous permet de flotter (la science, ça me connaît). Il fallait donc prendre une douche avant de s'y baigner, question de ne pas déstabiliser l'équilibre avec nos corps enduits d'huiles essentielles. Ça aurait ruiné le buzz des autres adeptes s'ils s'étaient mis à couler sous l'eau, imaginez. Il est aussi important de se tartiner les lésions et égratignures de gelée de pétrole et éviter d'avoir de l'eau dans les yeux. Le sel, ça chauffe.
On entre les trois dans le bassin, on se dit bye (huhuhu) et on s'installe. Drôle de sensation que celle de l'apesanteur. Comme la température de l'eau s'approche de celle de notre corps (environ 37 degrés), je n'arrivais pas à distinguer quelles parties de mon corps étaient dans l'eau une fois les yeux fermés. Je commençais tranquillement à perdre mes repères.
Crédit : gregstee/YouTube
Quand je suis rentrée chez moi ce soir-là, je me sentais tellement détendue que j'avais l'impression d'être ivre. Sans blague, je ne me rappelle pas la dernière fois où j'ai été aussi relax. Relâcher les tensions : check.
Bref, j'ai vraiment aimé l'expérience de flottaison. Ma curiosité a été satisfaite et j'ai réussi à décrocher complètement. La prochaine fois que j'aurai besoin de me détendre un petit peu, je sais où je vais aller!
Avez-vous déjà essayé un bain flottant d'eau salée? Le feriez-vous?