ENFIN! Une pub qui montre que s’entraîner, c’est pour TOUT LE MONDE.

Chaque début d’année, c’est inévitable, les publicités pour le gym et pour divers produits diètes reviennent comme une marmotte au printemps. Elles ont généralement toutes le même concept de base : montrer des belles personnes faire du sport. Ou montrer une fille déjà mince manger avec délectation une barre, genre, Special K. Personnellement, ça ne me rejoint pas vraiment.

L’organisme Sport England s’est sans doute dit la même chose parce qu’il a réalisé la meilleure vidéo ever pour vous motiver à bouger. À voir ICI. Dans la vidéo pour la campagne This Girl Can, on montre toutes sortes de femmes qui font de l’exercice pour vrai. Elles suent, elles puent, elles ont des traces de mascara sur les joues, elles ont le bourrelet qui jiggle et c’est parfait. Parce que 99,9 % des femmes qui s’entraînement ont l’air de ça.
 

Ce que j'aime de cette campagne, c'est que le message est positif. Elle montre l'activité physique comme une façon de se défouler, de se dépasser, d'avoir du plaisir et comme quelque chose qu'on fait pour soi, pour se sentir bien. Pas pour entrer dans une robe, pas pour le regard des autres. On ne cherche pas à culpabiliser d'être soi-même avec ses imperfections et c'est super.

Ce qui me plaît aussi, c'est qu'elle n'associe pas le fait de faire du sport à l'apparence ou à la perte de poids. C'est un aspect important, parce que quand on s'entraîne avec comme objectif de perdre du poids et que l'aiguille ne baisse pas proportionnellement aux efforts qu'on y met, c'est très démotivant. La vidéo illustre bien qu'il y a plein d'autres avantages à bouger. 

En ce qui me concerne, ça faisait longtemps qu'une publicité ne m'avait pas donné le goût de prendre mes runnings et de bouger plus. 

Crédit : WB/Giphy.com

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