Tout ce que vous devez savoir pour passer de débutant à pro (ou presque) du ski!

L'hiver est arrivé et c'est le temps de se trouver des activités pour passer à travers tout en gardant un esprit sain. Les sports d'hiver, ça permet de mieux endurer l'hiver québéocois et vous devriez vous y mettre si ce n'est pas déjà fait. Vous allez pouvoir prendre l'air tout en bougeant et en vous amusant! (Ça vaut la peine, même juste pour le after-ski, tsé.) Le ski alpin/ la planche à neige peuvent sembler épeurants, mais avec quelques trucs vous serez pro en un rien de temps!

L'équipement

Louez votre équipment au centre de ski pour les premières fois ou empruntez-le à des amis. Si vous aimez, passez à la Poubelle du Ski ou allez voir sur Kijiji pour des kits pas trop dispendieux. 

En tant qu'ancienne monitrice, je vous dis OUI. Une heure ou deux avec un professionel vont faire toute la différence dans votre niveau de plaisir ainsi que votre sécurité! Le nombre de personnes qui partent de la montagne en civière parce qu'ils ne voulaient pas payer le 40 $ du cours d'initiation au ski est aberrant. Iriez-vous faire de la plongée sous-marine sans prendre de cours? Voilà!

Où aller?

Dans la région de Montréal, voici les endroits que je vous conseille pour ne pas vous décourager en arrivant :

Ski Bromont dans les Cantons-de-l'Est est la montagne parfaite pour les débutants! Il y a une section complète appelée le « Mont-Soleil » qui est faite pour les skieurs débutants! Le prix du billet pour cette section du centre de ski est moins cher et vous serez dans un environnemnt beaucoup plus sécuritaire (aka loin du snow park).

Le Mont Avila dans les Laurentides est une excellente option pour ceux qui veulent aller dans le nord de Montréal. Avila fait partie de la grosse montagne de Saint-Sauveur, mais est considéré comme un centre de ski à part! Plus petit pour commencer c'est toujours winner!

À Québec, je vous conseille Le Relais.

On en voit de TOUTES les couleurs dans un centre de ski. Je demande une toute petite chose, n'allez pas skier en jeans! Maintenant que ça c'est établi, voyons ce qu'il vous faut pour rester au chaud.

L'idéal, c'est une couche de base qui contient de la laine mérino (chandail et pantalon) + des bas qui montent mi-mollets avec de la laine et du polyester + une veste en polar.

Kombi offre des produits de qualité depuis 1961 et en plus c'est une entreprise familiale canadienne! Les produits sont abordables, chauds ET beaux.
 

Une alternative maison serait un legging et un chandail à manches longues en mélange de matières (avec seulement du coton vous allez geler) + vos bas les plus chauds et longs + un cotton ouaté ou un chandail de laine.

N'oubliez pas les lunettes de protection, les mitaines, la tuque (avec un intérieur en polar) et le foulard. Celui-ci ne doit pas être trop long, pour ne pas qu'il reste pris dans les remontés mécaniques! Un manteau et des pantalons de neige imperméables sont essentiels. Ce qui l'est encore plus? LE CASQUE. 
 

Crédit photo : @roosaakaroliinaa/Instagram 

Êtes-vous adeptes de ski ou de planche à neige? Avez-vous des trucs pour ceux qui veulent commencer?

Bon début de saison!