Ces compliments qui peuvent causer du tort

Il est socialement accepté de féliciter quelqu’un pour une perte de poids ou une remise en forme mais, dernièrement, je me questionne sur les impacts de ces commentaires. J’ai longtemps considéré mon corps du point de vue de l’esthétisme, cela m’a d’ailleurs apporté quelques problèmes de santé, ha! Depuis quelques temps, j’essaie de le ramener à ses fonctions biologiques, à ses fonctions d’ensemble de muscles, d’os et d’organes qui me font mouvoir et me permettre de mieux réaliser mes objectifs et me déplacer dans mon quotidien.

Par le fait même, j’essaie de faire attention aux compliments que je fais. Avec le temps, j’ai compris que certaines remarques, même positives, venaient jouer avec ma tête beaucoup plus que ce que je croyais, et je pense que c’est le cas pour plusieurs d’entre nous.

« Oh! T’as perdu du poids dernièrement? T’es trop en shape! »
« Wow, ok, t’as tellement l’air mince dans ta robe. »
« Hey! Ça a bien marché, ton nouveau workout, t’es full mince. »

Nope. Non à tout ça. Comprenez-moi bien, je ne veux pas que nous arrêtions de nous faire des compliments. AU CONTRAIRE. J’aimerais juste que nous nous questionnions ensemble sur la portée de ces commentaires.

Complimenter sur une perte de poids OU un gain de muscles ramène le corps à sa fonction d’esthétisme, ce qui peut venir jouer sur le mental de la personne qui reçoit le compliment. Dire que la personne nous semble vraiment en santé et bien dans sa peau met plus l’accent sur l’aspect santé, justement, d’une remise en forme.

Quand j’étais malade, je perdais beaucoup de poids au début et je recevais des compliments. Ceux-ci m’encourageaient à continuer de faire les choses malsaines que je faisais. Une fois maigre, et malade, les commentaires inquiets sur mon poids ou mon allure physique m’encourageaient aussi. Voyez-vous où je veux en venir? Je pense que si j’avais reçu des commentaires comme « Alexe, je trouve que tu as l’air vraiment fatiguée, ces temps-ci, est-ce que ça va? » plutôt que « t’es rendue vraiment maigre », mon obsession du corps aurait moins pris de place.

Je crois que c’est important d’essayer de ne pas commenter le corps des autres, car nous ne connaissons rien de leur métabolisme, de leur régime alimentaire (restrictions, intolérances, etc.) ou de leur santé mentale. Nous sommes déjà entourés par les médias et la société qui ramènent le corps à une fonction d’esthétisme, qui rend tellement facile de détester notre corps qui ne correspond pas aux standards irréels fixés… Pouvons-nous, entre nous, célébrer notre corps pour les objectifs qu’il peut réaliser, et laisser de côté les centimètres et les livres perdues?

Mon corps est une belle machine et j’essaie qu’il ne soit rien de plus à mes yeux qu’un outil qui me permet de réaliser les rêves et idées de mon esprit.

Que pensez-vous de cette nuance quant aux compliments que nous disons?