Le petit guide de la fille occupée

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été occupée… sans jamais m’en rendre compte. C’est lorsqu’un ami m’a proposé d’aller prendre un café et que je ne pouvais lui donner rendez-vous qu’un mois et demi plus tard que j’ai réalisé que mon horaire était pas mal bien rempli! Avec le temps, j’ai donc mis au point quelques techniques pour jongler avec aisance avec mon horaire de fou.

Les voici :

1. Investissez dans un bel agenda
Être occupée, ça prend de l’organisation et l’organisation, ben ça prend de la rigueur. Si vous achetez un agenda cute, vous serez plus motivée à l’utiliser, c’est prouvé très scientifiquement. Ça évitera aussi de vous double-booker.

Mes préférés : Ban.do, des agendas vraiment girly avec de petits messages secrets et des autocollants blblblblblbl. J’adore aussi Riffle Paper Co. qui a les plus belles illustrations.
 

Crédit : WeAreLuo/Instagram
 

2. Prévoyez des moments de repos
Vous êtes sans doute très enthousiastes lorsqu’on vous propose une nouvelle activité qui prendra votre seul moment off de votre semaine, mais il y a de bonnes chances que la journée même, vous ayez la langue à terre et que vous vous demandiez pourquoi vous avez accepté.

C’est correct de prendre des moments de repos et de refuser des invitations. Ça ne fait pas de vous une personne paresseuse et vous serez plus en forme pour vos autres engagements.  

Crédit: Suburbanman

 

3. Gardez-vous des zones tampons dans votre horaire
Vous ne savez jamais ce qui peut arriver! Et si vous aviez VRAIMENT besoin d’une collation? S’il y avait un accident sur l’autoroute? Une maille dans votre collant? Calculez 30 minutes à 1 h d’extra entre chaque activité. Au mieux, vous serez à l’avance et vous pourrez souffler un peu.  

4. Faites de l’exercice
Votre horaire est sûrement déjà très chargé, mais c’est super important de faire une petite place pour l’activité physique. C’est prouvé, bouger plus vous donne plus d’énergie pour accomplir vos 1001 tâches.

Ça peut être vraiment n’importe quoi! Un peu de yoga, de la Zumba, une marche dans votre quartier, une routine cardio trouvée sur YouTube, etc. L’important, c’est que ça vous convienne et que vous ayez du fun!

Un petit jogging anyone?
Crédit: Giphy

5. Traînez toujours un petit kit d’urgence
Pour être occupées comme ça, vous êtes manifestement le genre de personne à accepter des invitations à l’improviste. Personnellement, je traîne toujours quelques objets clés partout, pour être prête à toute éventualité. Aussi, parfois souvent j’oublie juste que j’avais tel ou tel évènement après le travail et d’avoir ma petite trousse d’urgence me sauve la vie. Elle comporte : 

• un rouge à lèvres de ma couleur préférée du moment;
• quelques tampons, pour les fois où je n’ai pas le temps de passer à la pharmacie;
• mes lunettes, pour changer mon look rapido ou pour quand je suis fatiguée;
• un déodorant, parce que ce n’est pas vrai que ça dure 48 h, comme mentionné sur l’étiquette;
• de l’argent comptant, parce que je n’ai pas toujours le temps de passer au guichet et que je hais payer 2,75 $ de frais d’ATM;
• ​un crayon, parce que c'est pratique.

Avez-vous un horaire de présidente? Quels sont vos meilleurs trucs pour réussir à rendre votre vie chargée plus efficace?