La déprime de novembre : la vivre ou la vaincre? #lesVRAIESquestionsHA

La pluie, le froid, le manque de lumière et les examens finaux qui s'en viennent. Tous les facteurs sont réunis pour NOVEMBRE = DÉPRIME. 

Il y a des jours où ça fait du bien de vivre sa déprime à fond; il suffit de choisir une playlist comme CELLE-CI et se rouler en boule sous les couvertures avec un sac de popcorn au complet. Mais il y a d'autres jours où on se dit « Suffit, la déprime. Je suis un oiseau. Je vais pinner des quotes sur mon board Pinterest! »

(Ou quelque chose comme ça. Plus ou moins.)

• Se lever tard. Très tard.
• S'offrir le droit de manquer un cours ou deux. (Pas pour aller étudier, là. Pour dormir sous les couvertures.)
• Laisser la vaisselle s'emplier jusqu'à ce qu'il ne reste plus d'ustensiles propres.
• Se nourrir mal. Ne manger que du Kraft Dinner et des saussices hot-dogs. Et de la crème glacée Oreo pour dessert.
• Regarder des émissions de télé en rafale. 
• Écouter des chansons déprimantes. Sur repeat. 
• Se doucher un jour sur deux et faire la grève du rasage. ​

​En fait, ça me fait un peu penser à la phase 4 de la perte d'emploi de Catherine (ICI). 

Mon petit look de déprime : 

Les détails du montage sont ICI

Vaincre la déprime

• Profiter du mauvais temps pour aller voir une exposition au musée.
• Boire du thé, allumer des chandelles et être zen.
• Aller au cinéma. Même deux fois pour revoir le même film. Même toute seule,
  parce que de toute façon, c'est pas comme si on allait discuter pendant le film. 
• Cuisiner un dessert un peu fancy. 
• Passer du temps avec sa famille.
• Faire comme Camille et aller sur une date Tinder (lisez son billet ICI). 
• Redécorer sa chambre et changer les meubles de place. 
• Sortir la balayeuse et les guenilles, puis faire un grand ménage. 
• Aller s'acheter des nouveaux sous-vêtements.

Mon petit look de fille qui prend sa déprime en main :

Les détails du montage sont ICI. 

​Et comment le mois de novembre se passe pour vous? Qu'est-ce que vous faites pour vivre/vaincre la déprime de novembre?